Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 65,24g | Hh: 143,37g.
Lounas: Аджика, Горчица, Хумус, Кабачки Жареные, Київхліб Лаваш Вірменський , Швейцарский Сыр, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Грудка Индейки. Päivällinen: Яблочный Пирог, Вареное Яйцо, Капучино. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|