Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 96,29g | Prot: 115,46g | Hh: 17,69g.
Aamiainen: Tirol Queijo Mussarela (30g), Queijo Gorgonzola, Ovo Frito. Lounas: Carne Louca. Päivällinen: Perdigão Presunto Cru. Välipalat/Muut: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Italac Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerson.campoi
|