Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 65,35g | Hh: 56,48g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Milho Verde, Creme de Leite, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Queijo Prato Lanche, Repolho Verde Cozido. Päivällinen: Maçã, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Bomba de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IZA Filha do Rei
|