Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 26,02g | Hh: 94,09g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado. Lounas: SP Bolacha Água e Sal. Päivällinen: Abobrinha, Pizza de Queijo (36 cm). Välipalat/Muut: Mexerica. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|