Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 114,63g | Hh: 199,81g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Яйцо-Пашот, Соусе Терияки, Майонез, Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста, Морковь, Помидоры Черри, Красный Лук. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженное Фисташковое, Добрый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|