Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 35,88g | Hh: 29,01g.
Aamiainen: Рыба под Маринадом. Lounas: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|