Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 65,64g | Prot: 50,62g | Hh: 157,72g.
Aamiainen: Patissier Торт Комбинированный "Мушкеткры" (Сметанный), Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Фундук Фундук, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Банан, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Добрович Творог, Patissier Торт Комбинированный "Мушкеткры" (Сметанный). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|