|
((((
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 109,45g | Hh: 164,05g.
Aamiainen: Nesquik Mini, Twix Mini, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фабрика Качества Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Nestle Кит Кат Мини, МарС Мини. Lounas: Персона Кетчуп Томатный, Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Рожки. Päivällinen: Яичный Белок, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Нектарин, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|