Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 72,00g | Hh: 187,72g.
Aamiainen: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Смак Хлеб Таежный, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Päivällinen: Булочка, Ikea Суп Грибной, Ikea Куриные Фрикадельки , Ikea Брокколи. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИринаВалерьевна
|