Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 63,02g | Hh: 30,70g.
Aamiainen: Ореховая Роща Миндаль, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ламбер Сыр 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|