Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 37,60g | Hh: 74,78g.
Aamiainen: Golden Delicious Äpfel, Optiwell Magermilch Joghurt 30% Mehr Protein, Frischgold Speisequark 20%. Lounas: Hofküche Tiroler Kartoffelsuppe. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
☹☹☹☹☹verstehe nicht mehr aber egal
10 kesä 18 jäseneltä: Braachi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|