|
Сегодня молочно-фруктовый день
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 42,83g | Hh: 132,87g.
Aamiainen: Виноград, Банан, Киви, Danone Творог Мягкий 5%, Капучино. Lounas: Банан, Апельсин, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Семена Льна, Семена Льна. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
10 kesä 18 jäseneltä: merkari
|
Йогурты, творожки и фрукты-фрукты-фрукты
10 kesä 18 jäseneltä: Настя Симагина
|
звучит как то, что мне бы отлично подошло)
10 kesä 18 jäseneltä: merkari
|
У меня каждый понедельник так.
10 kesä 18 jäseneltä: Настя Симагина
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|