Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 80,36g | Prot: 110,51g | Hh: 123,72g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Тёма Биотворог с Черникой, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lounas: Heineken Пиво Светлое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya0604
|