Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 97,27g | Prot: 94,77g | Hh: 192,08g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Тортугалия Торт Медовый с Карамелью, Чай с Молоком, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Плов с Говядиной. Päivällinen: Coffee Bean Мандариновый Пай, Евразия Филадельфия с Огурцом, Сыр Маасдам, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|