|
Damit kann ich leben, ohne Schlaf kein Problem 😅 guten Start in die Woche
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 41,38g | Hh: 243,52g.
Aamiainen: Schwartau Extra Ananas, Philadelphia Räucherlachs mit Dill , Kinder Kinderpingui, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Lounas: Dr. Oetker Milchnudeln. Päivällinen: K-Classic Pesto Alla Genovese, Spaghetti. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte, Kinder Bueno, Langnese Sandwich Original, Tuc Classic, Nestle Schokocrossies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😊
10 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen für Dich auch 🌞☺
10 kesä 18 jäseneltä: sonja pawlowski
|
Guten Morgen ☀️🙋🏻♀️ hoffe deiner kleinen gehts besser. Hab nen ruhigen Tag 🙋🏻♀️
11 kesä 18 jäseneltä: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|