Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 115,29g | Hh: 144,63g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсянные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Пятерочка Яблоко Красное, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Першинский Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|