Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 86,93g | Prot: 47,71g | Hh: 160,39g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Lounas: Рот Фронт Батончики, Мегамарт Кекс Клаффути, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Päivällinen: Мегамарт Завитушка с Творогом, Мегамарт Гнездышко с Курой и Грибами, Мегамарт Салат Зазноба. Välipalat/Muut: Груша, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|