Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 63,23g | Hh: 191,85g.
Aamiainen: Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Lounas: Himbeeren, Johannisbeeren, Mangos, Magerquark. Päivällinen: Bresso Feine Kräuter, Schafskäse, Bauer's Schinkenwurst, Salami, Lindenhof Gouda, Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Korn Mühle Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Mucci Eiskonfekt, Milka Brownie & Berry, Streuselkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|