Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 74,81g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Изюм, Творог 5%. Lounas: Bonfesto Моцарелла Пицца, Малаховский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Помидоры, Водка, Курага, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|