Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 14,12g | Prot: 35,89g | Hh: 208,53g.
Aamiainen: Арбуз, Черешня, Чернослив, Чай, Омлет или Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Шашлык из Баранины, Мохито безалкогольный. Päivällinen: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmira.nasibova
|