Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 118,69g | Prot: 109,45g | Hh: 48,77g.
Aamiainen: Masło, Pomidory, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Boczek Pieczony. Lounas: Kiełbasa Polska. Päivällinen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Välipalat/Muut: Bakalland Daktyle Suszone. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|