Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 73,51g | Hh: 128,22g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Салат с Фасолью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Винегрет. Päivällinen: Bounty Мороженое. Välipalat/Muut: Черешня, Черешня, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|