Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 102,36g | Hh: 221,76g.
Aamiainen: Мёд, Чай с Сахаром, Рыбные Палочки, Ясно Солнышко Каша Овсянная, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Päivällinen: Мёд, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|