Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 75,13g | Hh: 111,04g.
Aamiainen: Фуджи Яблоко, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Lounas: Геркулес Хлеб Зерновой, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Огурец (с Кожурой), Брынза, Nestle Кит Кат Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристина11110
|