Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 63,44g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Белый Медведь Творог 9%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Каждый День Лаваш. Lounas: Кинза, Агрокомплекс Творог 2%, Магнит Сыр Голландский 45%, Пшеничная Крупа, Каждый День Лаваш Армянский. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огородников Горчичное Масло. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|