Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 63,85g | Hh: 226,79g.
Aamiainen: Roshen Вафельные Трубочки Konafetto Milk, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Roshen Рулет со Вкусом Шоколада, Класс Бам Бук, Швейцарский Сыр, Хлеб Черный. Lounas: Цветная Капуста, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Яблоко Семеринка, Черешня, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|