|
💪
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 75,38g | Hh: 198,36g.
Aamiainen: Mondo Italiano Amarettini, Erdbeeren, Magerquark. Lounas: Bofrost Backofen Knusper Pommes, Wildschweinbraten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Maggi Semmel Knödel, Nudeln (Gekocht), Kartoffelbrei. Päivällinen: Tomaten, Lila Bäcker Kornstange, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Edeka Kopfsalat. Välipalat/Muut: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Milka Nussini. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|