Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 94,51g | Hh: 185,35g.
Aamiainen: Aldi Magerquark, DM Bio Chiasamen, Stevia, Crownfield Zarte Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Süßkirschen. Lounas: Barilla Toscana Kräuter, Milbona Gratin-Käse Light, Buitoni Linguine. Päivällinen: Milbona Gratin-Käse Light, Gekochtes Ei, Milfina Schmand, Kartoffeln, Möhren. Välipalat/Muut: Crunchips Stadionwurst, Milbona Say Cheeezz. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|