Päiväkirja - OlgaLihova, 11 kesä 18

Profiili - OlgaLihova | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018

54,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2018:

402 kcal

Rasva: 11,84g | Prot: 34,68g | Hh: 37,51g. Aamiainen: Петровская Слобода Кофе, SPAR Филе Индейки Запечённое. Välipalat/Muut: XXI Power Energy Bar Cranberry. lisää...

1323 kcal

Harjoitus: Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - OlgaLihova

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - OlgaLihova, 11 kesä 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - OlgaLihova