Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 76,28g | Hh: 181,96g.
Aamiainen: Campina Нежный Шоколадный Пудинг Ультрапастеризованный, Сухари. Lounas: Добрада Рис Басмати , Куриные Грудки (Жареные), Холодник, ЮККИ Мороженое Ленинградское. Päivällinen: Экспонента Напиток Белковый, Батончик Мюсли. Välipalat/Muut: Campina Пудинг Ванильный , Халва. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira-vas-brest21
|