Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2168 kcal
|
Rasva: 79,34g | Prot: 151,13g | Hh: 218,10g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Лакомо Сливки 10%, Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Салат из Свеклы с Черносливом, Лакомо Сливки 10%, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Морковь по-Корейски, Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Черешня, Лакомо Сливки 10%, Персики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|