Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 143,18g | Hh: 90,22g.
Aamiainen: Myprotein Сывороточный Протеин, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mr.ignatok
|