Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 67,10g | Prot: 92,02g | Hh: 15,17g.
Aamiainen: Trader Joe's Raw Almonds, Fried Egg. Lounas: Haddock, Publix Onions, Butter. Päivällinen: Cheddar Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|