Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 98,09g | Prot: 82,82g | Hh: 218,50g.
Aamiainen: Vollkornsemmel, Kaufland Schwäbische Seele. Lounas: Bananenjoghurt, Aldi Gourmet Salami. Päivällinen: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|