Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 5,25g | Prot: 32,34g | Hh: 32,73g.
Lounas: Acelga, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viniciusernandes
|