Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 64,44g | Hh: 106,43g.
Aamiainen: Капустный Пирог. Lounas: Капустный Пирог, Помидоры, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Я Вкусный Йогурт без Сахара. Päivällinen: Diana Запеканка с Клубникой. Välipalat/Muut: Клубника, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|