Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 40,23g | Hh: 226,46g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Варенье, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлеб, Кедровые Орехи , Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Lounas: Батон, Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina Avetisyan
|