|
Пост вегетарианский
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 48,69g | Hh: 227,53g.
Aamiainen: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Белый Хлеб, Ячневая Каша на Молоке, Черешня. Lounas: Черешня, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Белый Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский, Морковь жареная с луком и протертыми помидорами Pomi от 23.05.18, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Белый Хлеб, Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinny-jow
|