Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 68,35g | Hh: 200,65g.
Aamiainen: Макароны с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. Lounas: Шаурма. Välipalat/Muut: Актуаль Сыворотка+Сок Малина-Мята-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|