Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 102,13g | Hh: 164,90g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Alnatura Birken Wasser, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Knolli Kartoffelbrot, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. Lounas: Layenberger Protein Goodshake Vanilla, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Päivällinen: Käsekuchen. Välipalat/Muut: Erdnüsse, Snickers Riegel, Haribo Goldbären Sauer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|