Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 143,08g | Hh: 97,27g.
Aamiainen: Нектарин, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|