Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 85,60g | Hh: 223,87g.
Aamiainen: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ячневая Каша, Valio Молоко Обезжиренное, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Молоко (Полностью Обезжиренное), Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Фуджи Яблоко, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1992Lenochka1992
|