Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 28,25g | Prot: 32,76g | Hh: 73,61g.
Lounas: Makaroni, Bango Kecap Manis, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Teh Tawar, Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlyneisye
|