Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 73,00g | Hh: 196,70g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Слива, Персики, Нектарин, Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шашлык Куриный, Чернослив, Кофе. Päivällinen: Oreo Мороженое. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|