Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 134,27g | Hh: 129,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fish House Форель Слабосоленая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр 50%. Lounas: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Штолле Пирог с Мясом, Storck Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|