Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 93,37g | Hh: 136,89g.
Aamiainen: АВК Конфеты Трюфель Молочный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: АВК Конфеты Трюфель Молочный, Пузата Хата Сырники. Päivällinen: Абрикосы, Помидоры, Свинина. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|