Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 91,25g | Prot: 87,48g | Hh: 108,55g.
Aamiainen: Арахисовая Паста Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Тавр Тавровская с Натуральными Сливками, Сыр Российский, МКС Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Лавина Батон «Южный «, Сметана 15%, Борщ Постный. Päivällinen: Виктория Крылья Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|