Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 48,01g | Hh: 98,18g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сосиска, Вареное Яйцо. Lounas: Гречка, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|