Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 121,01g | Hh: 148,35g.
Aamiainen: Пирог с Щавелем, Черешня, Огурец (с Кожурой), Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, dr corner, Carrots, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Гречневая Каша, Cooked Sauerkraut, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|