Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 113,88g | Hh: 174,59g.
Aamiainen: Zuurdesem Brood , Champignons, Spinazie, Uien, Cherrytomaten, Body & Fit Smart Cooking Spray, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. Lounas: Jumbo Extra Jam Aardbeien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Schär Knusperbrot. Päivällinen: Vivera Krokante Kipschnitzel, HAK Appelmoes 0%, AH Ovengroente, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Ah Oven Groene Courgette Tomaat. Välipalat/Muut: AH Frambozen Tartelettes, AH Magere Franse Kwark, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Danone Hüttenkäse, Tonijn in Water (uit Blik), AH Ananas Vers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandra.1994
|